Abrotano hembra (Santolina chamaecyparissus)

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El abrotano hembra es una pequeña mata que
no crece más de 3 palmos.
Posee numerosos tallos delgados y empinados.
Las hojas son lineales y van desapareciendo a
medida que se asciende por la sumidad, hasta
dejar un trecho completamente desnudo.
Las cabezuelas tienen todas las flores iguales,
algunas veces muy velludas y otras veces
muy verdes, casi sin pelo.
Se cría en los collados pedregosos de los terrenos
calcáreos de gran parte del país, desde
la costa hasta altitudes próximas a los 2000
m.
Escasea por Asturias y Galicia.
Florece en junio, más o menos por San Juan,
y esta época se prolonga durante gran parte
del verano.
En algunas zonas del sur suele echar las flores
un poco antes.
De la recolección interesa la sumidad florida,
que se recoge en verano, poniéndose a secar
a la sombra o en secadero.
Como la planta posee una esencia, el envasado
debe ser hermético para no perderla.
El abrotano hembra es muy rico en esencia,
aunque la cantidad que presenta varía mucho
en función de la raza, el lugar en donde se
desarrolla y el estado en que se encuentre.
La composición de la esencia todavía está por
definir; se cree que contiene cetonas terpénicas
y azuleno, además de un alcohol, pero no
hay nada confirmado, ya que algunos estudios
que se habían realizado correspondían a las
esencias de otras especies.
En España, a las cabezuelas del abrotano
hembra se les atribuyen virtudes parecidas a
la manzanilla, esto es, se consideran aperitivas,
digestivas, antisépticas, expectorantes y
cicatrizantes.
En realidad, las primeras virtudes que se atribuyeron
a las sumidades floridas del abrotano
fueron las de la manzanilla, siendo más tarde
cuando se observó que era también vulneraria,
emenagoga e incluso vermífuga.
Está perfectamente indicada en digestiones
lentas, gases intestinales, dolores menstruales,
bronquitis, asma, anorexia y espasmos
gastrointestinales.
En uso externo se usa sobre todo en infusión
para la conjuntivitis, inflamación de los párpados
o blefaritis, estomatitis y vaginitis.
Como siempre que tenemos una esencia, hay
que guardar las debidas precauciones, sobre
todo en niños, por ser los más susceptibles de
sufrir intoxicación.
En nuestra Península crecen varias especies
de santolina -por el momento han sido poco
estudiadas- muy parecidas al abrotano hembra.
Al no disponerse de documentación sobre las
otras especies, cabe pensar que podría haber
alguna tóxica, por lo que la recolección debe
dejarse en manos de expertos.
Si queremos aprovechar sus virtudes, lo mejor
es acudir a algún experto en la materia a fin
de que pueda asesorarnos.
.- Infusión. Se recogen unos 5-8 capítulos florales
y se añaden a una taza de agua hirviendo.
De esta tisana se pueden tomar hasta 3 tazas
al día.
.- Esencia. La esencia ya preparada se puede
tomar a razón de 3-4 gotas, añadidas sobre
un terrón de azúcar, 3 veces al día.
.- Uso externo. La misma infusión anterior pero
más concentrada se puede emplear en
forma de colirios, baños oculares, enemas o
irrigaciones vaginales.
Antiséptico. Digestivo. Expectorante

Cuentos de Osho: Los tres santos que ríen

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La migraña

La migraña http://www.ivoox.com/36801735

Sutra 52: Observa

Aquieta tu mente. Reflexiona. Observa. (Budha).
Lee estos Sutras y reflexiona. Mil flores se abrirán a tu paso:
libertad, dicha, verdad, sabiduría, inocencia, pureza. Verás que la
primavera serás tú. Mira tu vida desde afuera, como observador,
no como protagonista. Estate quieto, y sé testigo. Sólo testigo,
sólo un testigo consciente, que todo lo demás te llegará por la
acción del Universo.

Recopilaciones
Cuentos y Fabulas
de BUDA
Sri Deva Fénix (Prof. Félix E. Díaz)

Retoma el Sendero

Retoma el Sendero   Nuestras experiencias cotidianas pueden ser de muchos colores. Podemos describirlas con muchos matices y calificarlas de variadas formas, dependerá de nuestro estado de consciencia la interpretación que vayamos a darle. Más allá de esta interpretación, lo vivido siempre nos está enriqueciendo, todo suma a nuestro bagaje experiencial, para esto estamos aquí.   Lo que ahora quiero compartirles es abrirnos a la multiplicación exponencial, hablando en términos matemáticos, de este enriquecimiento experiencial, dicho de otra forma, “sacarle el jugo a la experiencia” y vivirla para evolucionar, dejar de movernos en círculos para movernos en espiral ascendente y así lograr la Trascendencia.¿Cómo logramos esto? Puedo sugerir algo.   Estar en el momento Presente, en punto cero. No podremos aprovechar al máximo la experiencia si andamos divagando entre cuestiones del pasado y futuros inciertos. Victimizarnos es buscar culpables y vanagloriarnos es sucumbir ante el ego. La clave está en el equilibrio y este está en el punto cero. Ante el evento, circunstancia o acontecimiento, respiro profundo para equilibrar mis emociones y volver mi mente al punto cero. No se trata de andar como zombi por la vida, se trata de mantener en equilibrio la mente y el péndulo de las emociones para así lograr el discernimiento desde el Ser. De esta forma limpio mi subconsciente de cuestiones anquilosadas y desde este presente en punto cero comienzo a crear mi camino por la espiral trascendente.   Aquí y ahora soy consciente. Es fundamental para la trascendencia y la ascensión por la espiral  la toma de Consciencia, la conexión con el Ser. Asumir nuestra Responsabilidad con la Divinidad es reconocernos Creadores. Somos esa Consciencia que Unifica el Todo y la Nada. Es momento de abandonar el cascarón y lograr desplegar las alas, las condiciones están dadas. Eso es lo que viniste a buscar. Toma tu poder y conéctate con tu Consciencia con la de todos y así dar el salto que aporta a la Grandeza.   Para estas dos informaciones, pon las manos en tu Corazón y respira profundo, reflexiona y encuentra. Siente. Esto siempre estuvo ahí, quizás te entretuviste y lo olvidaste, elegiste y te arriesgaste, también es parte del juego. Pero ahora retoma el Sendero. Ya es tiempo.
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Autor: Diego Alcalde (alcalde.diego@hotmail.com) =================================
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