Soberanía emocional

Sofrodynamia® y Salud

libertad emocional La soberanía emocional ha de ser conquistada por cada uno

¿Te percibes como una persona emocionalmente libre o más bien como alguien emocionalmente dependiente de otros?

Esta es una pregunta que deberíamos responder si queremos conseguir una cierta salud y estabilidad emocional.

Con frecuencia soy testigo de relatos en los que algunas personas culpan de sus desgracias actuales a la relación que mantuvieron con sus padres o con otros miembros de la familia desde la infancia, o a las relaciones que mantienen con sus parejas, con sus amigos, etc. Es algo así como que “la culpa  de que me sienta mal la tiene el otro”.

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